Uno sport semplice ma dai numerosi benefici. Ecco cosa dovete sapere per iniziare a fare Nordic Walking
Non avete ancora sperimentato il Nordic Walking? Non lasciatevi ingannare dal nome un po’… invernale, questa disciplina è praticabile in qualsiasi stagione e ha numerosissimi benefici per salute e benessere del corpo. Di cosa si tratta? Il Nordic Walking è la camminata veloce Leggi tutto