
Nordic Walking day sul lago Matese
Giornata di approccio alle tecniche basilari per una corretta camminata al fine di poter effettuare camminate con i bastoncini con una certa regolarità. L’obiettivo è mantenersi in salute grazie ad un recupero funzionale del proprio corpo sentendosi bene con se stessi. • GLI ARGOMENTI – FONDAMENTI. Cos’è il Nordic Walking, l’attrezzatura, il recupero […]